新型コロナウイルスが猛威を振るっている中、
なかなかマスクが手に入らないことが多いですよね。
ベルクスのスタッフは手作りマスクで過ごしております。
少しでもみなさまお役に立てればと思い、
スタッフ直伝の「立体マスク」講座を開催いたします。
無料の型紙付きですので是非お使いください＾＾
しっかりとウイルスを予防し、
いつも通りの日々が戻ることを願っております。
● 材料 ●
ガーゼ（ハンカチなどでも代用できます）
マスクゴム（ストッキングや、Tシャツ、ゴムなどでも代用できるようです）
マスクの型紙(下からダウンロードできます)
● 作り方 ●
1. 型紙に合わせて各2枚ずつ切る
（表地のほうが大きい）
2. 表地の表面を内側に2枚を合わせて
扇状の広い方をミシンまたは手縫いで縫う
縫い代型紙より1cm内側（裏地も同様）
3. 広げて、切れ込みを入れた
中心にアイロンをかける
表地・裏地の表面が内側に来るように重ねる
4. ずれない様に合わせた箇所を仮止めし、
ミシンまたは、手縫いで上下を縫う
5. 横から手を入れ、表面が表にくるよう
生地をひっくり返す
ここにきてマスク感が出てきました！
あとは、紐付け作業です
もう少し♪
生地の色を変えてファッションの一部として
楽しめますよ♪
おうち時間が増えて退屈な日に...
こんな時こそ「布マスク」を手作りして
ひとりひとりが予防し
コロナウイルスが収束していつもの日常が戻りますように★
今回ご紹介したのは、立体マスクでしたが
マスクカバーや、プリーツマスクなども
どんどん更新していきたいと思います＾＾
あわせてオススメ！！
ルイボスお茶うがい
ウイルス・ばい菌は、喉から体内に入り込んでこようとします。
そんな時は、ルイボスティーでうがいして、のどを清潔に保ち、
この季節も健やかに過ごしましょう！！！
[ お茶うがいのやり方 ]
ティーバッグと、お湯を用意
（ 2煎目や、出がらしのお茶でOK ）
1. 熱湯を注ぎ、
約20分ほど抽出
2. やけどしないよう、
冷ましてうがいする
菌がのどの奥に入らないよう
「ぐちゅぐちゅぺ」→「ごろごろぺ」
の順番でうがいしましょう！
ベルクスのお茶すべてでお茶うがいできます！！
お好みのお茶でお試しください♪
※ご注意
ハーブティーは医薬品ではございませんので、医薬品同様の有効性を保証するものではございません。
味と香りを楽しみながら体調に合わせてお楽しみください。
穏やかに作用するハーブティーですが、体質により注意が必要な場合がございます。
妊娠中や、体調に不安のあるかたや、お薬を服用中の方はかかりつけのお医者様にご確認していただくようお願い致します。