ルイボスティーのアレンジ&ブレンド

◎ルイボス レモンティー

ルイボスティーの独特な香りが気になる方は、レモンを加えてさっぱりとした風味にすることで飲みやすくなります。さらに、ルイボスティーに含まれるフラボノイドは、レモンに含まれるクエン酸と一緒に摂取することで、抗酸化作用をより高めてくれます。

作り方は簡単!カップに煮出したルイボスティーを注ぎ、レモン汁を数滴たらすだけ。レモンの輪切りを浮かべたらフレッシュな香りが楽しめます。また、シロップ漬けのレモンの輪切りなら、甘みもプラスされるので、より飲みやすくなります。


◎ルイボス ミルクティー

小鍋に水と茶葉を入れて煮出したら、牛乳と砂糖を入れて弱火で沸騰させないようにしながら5分ほど温めます。

小鍋から茶漉しを使ってカップに注ぎます。

砂糖やハチミツを入れてお好みの甘さに。抜群のリラックス効果があるだめ、就寝前や休憩時間におすすめです。

◎ルイボス ジンジャーティー

すりおろした生姜は身体をポカポカさせ血流・消化を促します。

女性のお悩みNo.1 身体の冷えにも効果が期待できます。

はちみつとすりおろし生姜、レモン果汁を入れ、カップに入れてルイボスティーを注げば完成。

すりおろし生姜が面倒な場合は、チューブ生姜を使ってもOK。


◎ルイボス デトックスティー

冷やしたルイボスティーにカットしたフルーツを入れ、デトックスウォーター風に楽しむのもオススメ。

抗酸化作用を高めてくれるベリー系、柑橘系のフルーツをタンブラーに入れ、ルイボスティーを注ぎます。

夜に作っておけば、お目覚め時から飲むことができます。

中身が見えるタンブラーに入れればカカラフルでおしゃれな見た目のドリンクにもなります。


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LET'S ENJOY NON CAFFEINE LIFE !!!